Tanztherapie
Tanztherapie ist ein künstlerisches, psychotherapeutisches Verfahren, das die
unmittelbare Körpersprache im Tanz und in der alltäglichen Bewegung nutzt.
Im Experiment mit der eigenen Bewegung wird die körperliche, die emotionale
und geistige Wahrnehmung angesprochen. „Am eigenen Leib“ werden tief-
gehende Erfahrungen gemacht und im Gespräch analysiert und integriert. Ziel
ist das gesunde Gleichgewicht zwischen Leib und Seele.
Das Indikationsspektrum reicht von der Förderung persönlichen Wachstums
über die Begleitung chronischer Erkrankungen, der Bearbeitung psycho-
somatischer Störungen, Hilfe bei der Bewältigung aktueller Konfliktsituatio-
nen und Krisen bis hin zur allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität.
Die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie über Tanztherapie mit Krebs-
patientinnen zeigt deutliche Verbesserungen in den Bereichen Lebensqualität,
Angst, Depression und Selbstwert. Es konnte ein positiver Einfluss auf die
Krankheitsverarbeitung nachgewiesen werden. Bei Essstörungen, Depres-
sionen, Fibromyalgie, Alkohol- und Drogenmissbrauch wurde die Wirksamkeit
der Tanztherapie ebenso erforscht und in einer Studie mit Patienten in der
Psychiatrie belegt.
In verschiedenen Behandlungsleitlinien wissenschaftlicher medizinischer Fachgesellschaften ist Tanztherapie als Behandlungsmethode anerkannt.
Tanztherapie kann sowohl als eigenständige Therapie oder begleitend zu einer
anderen, eher verbalen Form von Psychotherapie, durchgeführt werden.
Vor Beginn der Zusammenarbeit findet ein Erstgespräch statt. Wenn KlientIn und
TherapeutIn einen guten Draht zueinander finden – denn die therapeutische
Beziehung ist ausschlaggebend für den Erfolg einer Therapie – wird über die
Form, Dauer und Frequenz der weiteren Arbeit entschieden. Je nach Situation
und Anliegen des/der KlientIn gestaltet sie sich individuell oder in einer
Gruppe, über einen kurzen, definierten Zeitraum oder längerfristig. Alle
genannten Möglichkeiten stehen auch AusbildungskandidatInnen als Lehrtherapie offen.
Meine tanztherapeutische Arbeit sieht das "System" Mensch in wechselseitiger
Beziehung zu Familie, sozialem Umfeld und Gesellschaft. Die aktuelle
Lebenssituation, alternative Handlungsmöglichkeiten und neue Ziele werden
ins Blickfeld gerückt. Dabei gehe ich immer davon aus, dass jeder Mensch über
die Stärken verfügt, die er zur Lösung seines Problems braucht. Eine humorvolle Perspektive erleichtert diesen seriösen Veränderungsprozess.
- Einzelstunden (60 Min.)
- Gruppen (90 Min.) in kleinen Gruppen bis 6 Personen
- Lehrtherapie/Supervision
Tanztherapie für Frauen mit Brustkrebs
Die Tanztherapie-Gruppe birgt die Möglichkeit, sich in ganz
persönlicher Weise
körperlich zu erleben. Entspannung, Körperwahrnehmung
und Tanz unterstützen eine kreative Verarbeitung der Krankheit. Hier ist
Raum für die Schwierigkeiten
und belastenden Gefühle, aber auch
für Hoffnung und Lebensmut. Im Mittelpunkt
steht die Förderung des aktiven
Umgangs mit der Krankheit und die Entdeckung
von Gesundheitsressourcen.
Dieses Projekt ist eine Zusammenarbeit von Brustkrebs-München e.V.
und Brustkrebs Deutschland e.V. und unserem Institut
und findet statt in den
großzügigen Räumlichkeiten des Vereins, München,
Charles-de-Gaulle-Str. 6 (beim PEP).
- Treffen junger Mütter (mit Kinderbetreuung) mit
Moderation von Annelie Schröder
jeden 3. Donnerstag im Monat, 16 – 18 Uhr - "... weil es mir gut tut" Yoga, Tanz, Gespräch
jeden 3. Donnerstag im Monat 18.30 – 20 Uhr
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Vorgespräch mit uns.
Die Honorarkosten teilen wir Ihnen gerne auf Anfrage mit.
Tanztherapie für Kinder und Jugendliche
in der fachärztlichen Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie und
-psychotherapie Dr. Friederike Soldo in Landshut, Tel. 0871 - 4307430.